熱中症 ?  

室内でも28度。。。
外で一時間作業すると 汗だくです。
パーゴラの柱を立てる作業終える頃には
帽子の先から 汗がしたたり落ちます。
当然、長袖の作業服も脱ぎ捨てましたよ。
下着を取り替え 早めの昼食。
 
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午後の作業を 3時過ぎてから やればいいものを
一気火勢にやってしまおうとしたのが
間違いでした。 
午後になると
陽ざしに暖められた道具やボルト類が
触るだけで アッチツチィ~。
日陰で 階段丸太の追加分を削っていたら 
なんだか怠い。

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あと少し削りゃ~良いと 
休憩しなかったので
水分不足・塩分不足です。
シャワーを浴びて 大休止。。。

広げた道具類は、
涼しくなる夕方に片付けましょう。

こう暑いと 早朝と午後3時過ぎに
作業をする方が無難です。

この記事へのコメント

2019年07月17日 00:05
気持ち玉 ガッツ  ガッツ  ガッツ
無理しないでね
2019年07月17日 16:37
無理は禁物です!!
この時期はだっぷり水分を補給しながらほとほどにがんばって下さい。

「気持玉」代わりの足跡です。
2019年07月17日 18:52
peroさん。
一日に 二回も 汗で濡れた下着をとりかえました。
一番暑い時間帯は 昼寝の時間にします。
2019年07月18日 21:43
こんばんは~
野外の仕事は昼前後は注意ですね!
汗かきすぎで頭痛、めまい、倦怠感して来たら、
早めに休んでください!
徳さん無茶するから心配です~~
2019年07月20日 17:10
miyoさん。

体力に自信があり過ぎなのかも 知れません。(苦笑)

歳なんだから もう少し注意しないといけません。

申し訳ありません。(ニヤリ)

mio
2019年07月20日 23:08
徳さん、ブログと関係ない話題ですが、
長崎新聞の7月18日の記事で「どこまで伸びるハシラサボテン4mに・・」と平戸市の藤原健一が出ましたが、miyoの実家で兄です!
ちょっと情報まで。。
2019年07月22日 10:17
miyoさん。
<どこまで伸びるハシラサボテン 鉢植えから育て4mに
長崎新聞 7/18(木) 11:09配信
高さ約4メートルまで成長したハシラサボテンを見上げる
藤原さん(左)と妹の高田とも子さん=平戸市大久保町

長崎新聞の記事を検索して読みましたぁ~。
ハシラサボテン もう花が咲く時期ですね。
行ってみようかなぁ~♪